Весь урок на одной странице. В браузере (Safari/Chrome) он откроется по шагам, с картой и кнопками копирования.
01Старт · 1 мин

Собираем базу в Проект: помощник, который знает тебя

ИИ с нуля · Модуль 2 · Урок 3 из 3

Последний урок Модуля 2 «Создаём личную базу знаний». У тебя уже есть четыре документа: «Обо мне», «Работа и проект», «Моя аудитория», «Мой стиль». Сегодня соберём их в Проект ChatGPT — и получим помощника, который знает тебя и твою работу.

⏱ 20 минут💻 Удобнее с компьютера🧩 После урока 2

Что ты будешь уметь после урока:

  • Понимать, как база попадает к ИИ: текст → документ → Проект
  • Понимать, что в базу класть можно, а что нельзя
  • Создать Проект «Моя база» с файлами и инструкцией
  • Проверить базу на настоящей задаче и обновлять её за 5 минут

Помнишь правило из Модуля 1: одно направление — один проект? Сегодня появится главный проект — тот, что знает о тебе всё важное.

💡Удобнее делать с компьютера: проще загружать файлы. На телефоне всё то же самое, боковая панель открывается кнопкой ☰ слева вверху.
02Готовим файлы · 4 мин

Как база попадает к ИИ

Важная вещь, о которой мало кто говорит: ChatGPT сам не создаёт папки и не хранит файлы на твоём компьютере. База появляется в три шага — и два из них делаешь ты.

  1. ИИ готовит текст — справку, инструкцию, список.
  2. Ты сохраняешь его в документ у себя: Google или Яндекс Документы, Word.
  3. Ты загружаешь файл в Проект — и только теперь ИИ его «видит».
«Сохранил» и «запомнил» — ещё не файлЕсли ChatGPT пишет «я сохранил», а документа у тебя нет — базы нет. Файл есть, только когда ты сама его сохранила и загрузила.
02Готовим файлы · 4 мин

Четыре файла базы

Сохрани каждый документ отдельным файлом. Так его легко обновлять: поменялись цены — заменяешь только один файл.

ФайлЧто внутри
1_Обо_мнеКто ты, ритм жизни, ценности, как тебе удобно получать ответы
2_Работа_и_проектЧто делаешь, продукты и цены, как заказывают и как проходит работа, проекты, частые задачи
3_Моя_аудиторияКак ты видишь аудиторию и что видно по живым сообщениям: боли, страхи, вопросы, их слова
4_Мой_стильИнструкция «Пиши так…» с примерами из твоих текстов
  1. В Google или Яндекс Документах: Файл → Скачать → формат .docx или .pdf.
  2. В Word: Сохранить как → .docx.
  3. В Заметках на телефоне: скопируй текст в документ или сохрани как PDF через «Поделиться».
💡Номер в названии помогает и тебе, и ИИ: сразу видно, где что лежит.
02Готовим файлы · 4 мин

Пример: файл «Мой стиль»

Как выглядит готовый файл «Мой стиль»? Вот пример — коротко, по делу, с цитатами.

Пример · вымышленный эксперт, не реальный человек

«Мой стиль» — Анна, семейный психолог Пиши так: — Короткие предложения, 5–12 слов. Абзац — 1–3 предложения. — На «ты», тепло, без поучений и слова «должна». — Начинай с ситуации из жизни: «Знакомо, когда…?» — Заканчивай одним простым шагом и вопросом к читателю. — Любимые слова: «бережно», «по-честному», «шаг за шагом». — Эмодзи — 1–2 на пост, в конце абзаца. — Не обещай быстрых результатов. Примеры из моих текстов: «Знакомо, когда к вечеру нет сил даже на себя?» «Начни с малого. Один шаг — уже много.»

💡Твой файл будет другим — со своими словами и цитатами из своих текстов. Главное — чтобы по нему можно было писать «как ты» без тебя.
03Безопасность · 2 мин

Что в базу класть нельзя

База — это то, что ты отдаёшь сервису. Поэтому сначала короткая проверка: всё ли в ней можно хранить онлайн.

Чего не должно быть в базе никогдаПаспорт, пароли, коды из СМС, данные банковских карт. Как и в Модуле 1 — никогда и никуда.
✅ Можно
  • Твоя роль, опыт, подход
  • Продукты, цены, форматы
  • Слова аудитории без имён
  • Свои тексты и инструкция «Пиши так…»
💡Проверь ещё раз: Настройки → Управление данными → «Улучшать модель для всех» выключено (урок 3 Модуля 1).
04Проект · 5 мин

Создай Проект «Моя база»

Создаём Проект так же, как в уроке 3 Модуля 1, только теперь это твой главный помощник.

Открыть ChatGPT →Откроется в новой вкладке. Не открылось? Скопируй адрес и вставь в Safari:
https://chatgpt.com

Боковая панель ChatGPT: Новый чат, поиск, раздел Проекты
Боковая панель → раздел «Проекты» (1) → «Новый проект»
  1. Открой боковую панель (на телефоне — ☰ слева вверху). В разделе «Проекты» нажми «Новый проект».
  2. Название: Моя база. Нажми «Создать проект».
  3. Откроется пустой проект — дальше добавим файлы и инструкцию.
04Проект · 5 мин

Загрузи файлы

Добавь в проект четыре файла базы.

  1. В проекте нажми ••• вверху справа → «Настройки проекта» (или кнопку «Добавить файлы» на странице проекта — как будет у тебя).
  2. Выбери файлы: 1_Обо_мне, 2_Работа_и_проект, 3_Моя_аудитория, 4_Мой_стиль.
  3. Дождись, пока файлы загрузятся, и сохрани.
💡В бесплатной версии в проект можно добавить до 5 файлов (как в уроке 3 Модуля 1) — четыре файла базы помещаются. Если места не хватает, объедини «Обо мне» и «Мой стиль» в один файл.
04Проект · 5 мин

Инструкция проекта

Инструкция проекта говорит ИИ, как пользоваться базой. Там же, в «Настройках проекта», вставь текст в поле инструкций и сохрани.

Инструкция проекта
Ты мой помощник. Прежде чем писать мои тексты, учитывай файлы проекта: «Мой стиль» — как я пишу, «Моя аудитория» — для кого, «Работа и проект» — что я делаю и продаю, «Обо мне» — кто я.
1. Не проси пересказывать то, что уже есть в файлах.
2. Мои новые уточнения важнее старых. Если что-то противоречит — спроси, что верно.
3. Если не видишь файл — скажи прямо, не делай вид, что прочитал.
05Проверка · 4 мин

Проверка на настоящей задаче

Главная проверка — настоящая задача. Внутри проекта открой новый чат и попроси пост: здесь сработают сразу стиль, аудитория и работа.

Пост по базе
Опираясь на файлы проекта, напиши пост для моей аудитории.
Тема: [тема]
Формат: [пост / карусель / сценарий короткого видео]
Объём: [например, до 1 000 знаков]
Цель: [объяснить / поддержать / пригласить на продукт из базы]
Не выдумывай личные истории, отзывы и результаты клиентов.
Что должно получиться

Пост звучит как ты, говорит словами твоей аудитории и правильно называет твой продукт — без придуманных цифр и отзывов.

Ответ общий, будто файлов нет?Проверь, что чат открыт внутри проекта. Спроси: «Какие файлы проекта ты видишь?» — и сверь список.
05Проверка · 4 мин

Что не подходит — исправь

Что-то в тексте «не твоё»? Не переписывай сама — скажи ИИ, что именно не подходит.

Что мне не подходит
В тексте мне не подходит: [фраза] — потому что [причина]. Мне ближе так: [твой вариант]. Перепиши.
Если это моё постоянное предпочтение — напиши одной строкой, что добавить в файл «Мой стиль». Разовую правку для одного поста в правило не превращай.
  1. Получи исправленный пост.
  2. Если ИИ предложил строку для «Мой стиль» и ты с ней согласна — допиши её в свой документ.
  3. Замени файл в проекте: старый удали, новый загрузи.
💡В «Мой стиль» попадает только то, что верно всегда. «В этом посте убери шутку» — разовая правка. «Я не использую слово „друзья“» — правило.
06Обновление · 2 мин

Обновляй базу

База — живой документ. Новый продукт, новые цены, новые вопросы от людей — обнови нужный файл. Это 5 минут.

Обновить файл
Вот мой файл «[название файла]» и что изменилось: [новое]. Обнови файл: добавь новое, убери устаревшее, остальное не трогай. Проверь, чтобы не осталось двух разных цен на одно и то же. Покажи, что поменял.
  1. Отправь запрос в проекте, проверь изменения.
  2. Сохрани новый текст в свой документ и скачай файл заново.
  3. В настройках проекта удали старый файл и загрузи новый.
💡Поставь в календарь напоминание раз в месяц: «Обновить базу знаний». Как в уроке 3 — «Что ты обо мне помнишь?».
06Обновление · 2 мин

База работает и в других нейросетях

База — это просто файлы. Поэтому она работает не только в ChatGPT.

  • GigaChat — работает из России без настроек. В нём тоже есть раздел «Проекты» (ты видела его в уроке 1 Модуля 1).
  • Алиса — вставь текст нужного файла в начало чата и напиши: «Опирайся на это в ответах».
  • Любая другая нейросеть — приложи файлы к первому сообщению.

Открыть giga.chat →Откроется в новой вкладке. Не открылось? Скопируй адрес и вставь в Safari:
https://giga.chat

💡Названия кнопок в разных нейросетях отличаются. Ищи «Проекты», «Загрузить файл» или значок скрепки / «+».
07Итог · 3 мин

Самопроверка и домашка

Финальная самопроверка. Сначала отправь запрос внутри проекта, потом отметь пункты. Галочки сохраняются в этом браузере.

Проверь мою базу
Проверь мою базу в файлах проекта:
1. Перечисли файлы, которые ты видишь.
2. Есть ли противоречия в ценах и услугах?
3. Нет ли выдуманных цен, сроков и отзывов?
4. Чего не хватает? Дай короткий отчёт.
07Итог · 3 мин

Модуль 2 пройден — дальше Модуль 3

Это был третий урок и конец второго модуля. Теперь у тебя есть собственная база знаний — и ИИ, который знает тебя, твою работу, твоих людей и твой стиль.

Дальше: Неделя 3 · Модуль 3 · ИИ помогает вести соцсети

Идеи, рубрики, контент-план, тексты и сценарии. Твоя база знаний будет работать там с первого шага: ИИ уже знает твою аудиторию и пишет твоим стилем.

⭐ Для тех, кто хочет глубже: бонус Модуля 2

Если ведёшь Telegram-канал — в бонусе превратим его архив в библиотеку контента и найдём, о чём аудитория спрашивает чаще всего.

Модуль 2 пройден 🎉
Встречаемся в Модуле 3. Сохрани ссылку-закладку в карте ☰, чтобы вернуться к уроку.

ИИ с нуля · ProstoNeuro · Надя Шаркова